![]() |
Latihan Otot Bahu Dirumah 393.75 KB | 0:28 Download |
![]() |
3 Bulan Latihan Bahu Untuk Pemula 3.74 MB | 4:32 Download |
![]() |
6 Latihan Bahu Dengan Dumbbell Yang Wajib Kamu Lakukan 4.48 MB | 5:26 Download |
![]() |
Variasi Latihan Otot Bahu Freedy Diamond 11.25 MB | 13:39 Download |
![]() |
Cara Membesarkan Otot Trapezius Atau Otot Pundak shorts 379.69 KB | 0:27 Download |
![]() |
Melatih Dan Membesarkan 3 Otot Bahu 309.38 KB | 0:22 Download |
![]() |
Cara Latihan Otot Bahu Yang Benar 717.19 KB | 0:51 Download |
![]() |
Membentuk Otot Punggung Pakai Dumbbell 407.81 KB | 0:29 Download |
![]() |
Pengen Biceps Yang Gede Jangan Skip Ini 843.75 KB | 1:00 Download |
![]() |
Otot Triceps Di Rumah Tanpa Alat 787.50 KB | 0:56 Download |
![]() |
Otot Yang Boleh Dilatih Setiap Hari shorts 632.81 KB | 0:45 Download |
![]() |
Cara Bentuk Badan Di Rumah Tanpa Alat 843.75 KB | 1:00 Download |
![]() |
Melatih Otot Tricep Menggunakan Dumbbell 562.50 KB | 0:40 Download |
![]() |
Cara Melatih Otot Punggung Dirumah 393.75 KB | 0:28 Download |
![]() |
Cara Melatih Otot Punggung Menggunakan Dumbbell 520.31 KB | 0:37 Download |
![]() |
Kamu Pengen Membentuk Otot Dadatry This 843.75 KB | 1:00 Download |
![]() |
Variasi Latihan Back Versi Mesin Di Gym shorts 323.44 KB | 0:23 Download |
![]() |
Kamu Pengen Membentuk Otot Tricepstry This 787.50 KB | 0:56 Download |
![]() |
Gerakan Untuk Melebarkan Otot Bahu 604.69 KB | 0:43 Download |
![]() |
Latihan Membentuk Otot Dada Pakai Satu Dumbbell 464.06 KB | 0:33 Download |